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ACCOMPAGNEMENT ENTREPRISE

Afin d'utiliser les techniques mentales de la performance sportive et artistique au service de la performance en entreprise de manière individuelle et/ou collective

HABILETÉS MENTALES ABORDÉES

  •  Gestion du stress, contrôle de la peur, relaxation

  • Pratique mentale 

  • Motivation 

  • Concentration, contrôle des distractions

  • Imagerie mentale/visualisation

  • Activation

  • Organisation de la performance

  • Confiance en soi

  • Pleine conscience ...

OBJECTIFS

  • Préparer une prise de parole, un concours ou un examen, un entretien ou rdv important

  • Accompagnement projets professionnels et personnels (ex : femmes enceintes, reconversion, maladie ...)

  • ​Apprendre les techniques mentales de psychologie du sport (séances individuelles/collectives) 

  • Favoriser la prise de conscience (meilleure connaissance de soi)

  • Améliorer sa confiance en soi, valoriser et développer son potentiel

  • Apprendre à gérer ses émotions, son stress, se relaxer

  • Augmenter sa motivation, se fixer des objectifs professionnels et de vie 

  • Optimiser sa concentration

  • Développer son leadership

  • Améliorer ses relations interpersonnelles

  • Vivre en pleine conscience

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